Denizli Devlet Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Nesrin Menteş, güneş gözlüğü seçiminde dikkat edilmesi gereken en önemli şeyin, camının yüzde 100 ultraviyole (UV) filtreli ve kaliteli olması olduğunu söyledi. Yaz aylarının başlamasıyla birlikte güneş ışınlarının dik ve dike yakın açıyla gelmesinden dolayı zararının arttığını belirten Menteş, önlemler alınması gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Uzm. Dr. Menteş, “Yaz aylarında dünyaya ulaşan UV miktarı, kışa oranla üç kat daha fazla olduğu için korunmak büyük önem taşıyor. Ayrıca son yıllarda güneş ışınlarının insan vücudunda oluşturduğu zarar, ozon tabakasının hasar görmesiyle daha da arttı. Güneşe maruz kalmak gözde katarakt, yaşa bağlı maküla dejeneresansı (sarı nokta) ve göz eti gibi hastalıklara sebep olur. Güneş ışınlarının en çok etkili olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında dışarıda az zaman geçirmek, şapka ve güneş gözlüğü kullanmak gereklidir.” dedi.

Güneş gözlüğünün modelinden çok işlevinin önemli olduğunu dile getiren Nesrin Menteş, “Geniş camlı, yüze iyi oturan ve göze yakın yerleşen gözlükler en iyi korumayı sağlar. Üzerinde, Sağlık Bakanlığı’nın şartı gereği UV ışınlarını kestiğini gösteren bir tescil olması gerekiyor. Bu yüzden gözlük alırken mutlaka sertifika isteyin. Ayrıca ışığa karşı tutup aşağı ve yukarı oynatın. Bu sırada dalgalanmalar oluşuyorsa camının düşük kalitede olduğunu gösterir. Cam çizikse de almayın. Güneş gözlüğünü, bir uzmanın yardımıyla yüz şekline göre almak önemlidir. Yüze tam oturmayan gözlükler, yanlardan sızan güneş ışınlarına maruz kalmanıza sebep olur. Almak istediğiniz gözlüklerin cam renginin duman ve kahverengi olmasına da dikkat edilmelidir. Camın koyuluk miktarı, kişinin ışık hassasiyetine göre seçilmelidir. Özellikle numaralı gözlük kullanan kişiler, güneş gözlüğü almadan önce mutlaka bir hekime başvurmalıdır.” diye konuştu.

GÜNEŞTEN EN ÇOK ÇOCUKLAR VE YAŞLILAR ETKİLENİYOR

Çocuklar güneşin altında yetişkinlerden çok daha uzun süre kaldığını, bir insan hayatı boyunca alacağı UV ışınlarının yüzde 80’ini 18 yaşına kadar aldığını vurgulayan Menteş, şunları kaydetti: “Güneşten kaynaklanan UV ışınları, gözün mercek ve retinasına zarar vererek çocuğun ileriki yaşamında katarakt olmasına ve görmesini etkileyecek başka rahatsızlıklar yaşamasına neden olabilir. Bu nedenle çocuklar, uzun süre güneşte kaldıkları zaman mutlaka gözlük kullanmalıdır. Çocuklar için en uygun gözlükler, plastik kırılmaz cam ve çerçeveli olanlardır. Çocuğunuz numaralı gözlük kullanıyorsa güneş gözlüğü de numaralı olmalıdır. Ayrıca yüksek râkımlı yerler, plajlar, karla kaplı alanlar ve geniş su birikintileri, UV ışınlarına maruz kalma derecesini önemli ölçüde arttırır. Çocuğun gözünde güneş gözlüğü olsa dahi asla doğrudan güneşe bakmaması gerektiği öğretilmelidir.” CİHAN